Добрый день, участники Марафона! Пару слов о моем опыте первого Марафона: включилась в марафон сразу, следуя рекомендациям уважаемой Анны, правда, немного с осторожностью, потому что осенью был поставлен диагноз :эрозия желудка. К концу Марафона, к сожалению, немного нарушала предписания, но в целом, придерживалась рекомендаций. Сожалею о том, что не была знакома с курсом Анны по питанию, думаю это дало бы еще лучший рещультат. Результатом стало то, что целое лето я вообще не вспоминала о желудке, улучшилось состояние ногтевой пластины ног, я несколько лет их не могла привести в порядок и, еще я избавилась от жутких приливов. Я не писала об этом раньше, хотя с удовольствием читаю посты других людей, было как-то неловко. Но сейчас подумала, может мой пост кому-нибудь поможет принять решение. Я благодарна Вам ,Анна, за Ваш труд и желание видеть людей здоровыми и счастливыми. Я снова в Марафоне и рада продолжить этот путь с учетом новых знаний о опыта!